Altoimpatto

Natura, cause e prevenzione dei tumori nello sportivo

Pubblicato in Sport e Benessere, Sport e Medicina.

E’ oltremodo risaputo e testato, che lo sportivo previene attraverso il suo continuo allenamento e stile di vita un’ampia serie di disturbi e patologie fisiche. Lo sport fa bene sotto molteplici aspetti, ma esistono purtroppo patologie un po’ più serie delle semplici infiammazioni muscolari, che...

Uso proprio ed uso improprio dei Farmaci nello Sport

Pubblicato in Sport e Benessere, Sport e Medicina.

Nello sport i farmaci, inevitabilmente, insieme ad effetti terapeutici possono provocare effetti indesiderati, specialmente se siamo per l’appunto sportivi e stiamo tentando di allenarci secondo un percorso prestabilito da vari obiettivi, il farmaco sintetico può in alcuni casi stravolgere...

Pilates e comportamento di un Trainer del Metodo

Pubblicato in Discipline sportive, Sport e Benessere.

Questo metodo di allenamento nasce da una ricca serie di esercizi basati sulla qualità di esecuzione, controllo e propriocezione del corpo, precisione, equilibrio e flessibilità. Data la sua natura ed i suoi scopi sportivi e terapeutici risulta oggi una delle discipline più in voga del momento. Il...

Proprietà della Frutta in allenamento sportivo

Pubblicato in Sport e Benessere, Sport e Medicina.

La frutta è un alimento sano, ipocalorico , alcalinizzante, detossinante, energetico, a basso indice glicemico… e chi ne ha più ne metta, ma vediamo di spiegare bene questo concetti per carpire al meglio tutti i vantaggi e tutte le proprietà della Frutta durante l’allenamento sportivo; la frutta...